¿Un corazón frágil puede llevar a la depresión?

Desde hace varios años, los investigadores tratan de relacionar la salud emotiva de una persona con su salud cardiovascular. Se ha demostrado que los pacientes con problemas cardiacos son más propensos a padecer depresiones importantes, tomando en cuenta que los síntomas de depresión pueden impedir una rápida recuperación.

 

Varios estudios epidemiológicos han puesto en evidencia que la falta de omega 3 se relaciona a la vez con una mayor frecuencia de depresión y de enfermedades cardiovasculares.

 

Algunos investigadores han tratado de estudiar recientemente la relación verdadera entre los omega 3 y la depresión en pacientes con problemas coronarios.

 

En dicho estudio, se ha medido la tasa plasmática de omega 3 en más de 100 pacientes hospitalizados debido a un síndrome coronario agudo.

Los pacientes a los que se les había diagnosticado un periodo depresivo importante, diagnóstico establecido mediante escalas tradicionales de depresión (CIDI y DMI-18), presentaron tasas de omega 3 totales y de ácidos DHA muy bajas.

 

Los resultados de depresión más severos se asociaron con las tasas de DHA más bajas, con una tendencia parecida observada pero no significativa en el ácido EPA y los omega 3 totales.

 

Dichos resultados demuestran que las tasas plasmáticas poco elevadas de DHA se asocian con parámetros de depresión en los pacientes con problemas coronarios y pueden explicar la relación entre salud cardiovascular y depresión.

 

Así, nuevamente se pone en evidencia el doble papel, preventivo y terapéutico, de los omega 3 en el corazón y la mente.